Zdrowie jest niesłychanie znaczne, aby nie wpisać najważniejsze. To właściwie jederman wie, lecz z jakiej przyczyny mało kto uważa to w rzeczywistości poważnie? Zwróćcie uwagę, iż ludzie w ogóle nie dbają o własne zdrowie. Żeby dalece nie szukać popatrzcie orientacyjnie na siebie.
Co jecie? Prawdopodobnie same zdrowe rzeczy. Sporo warzyw, chude mięso, ciemne pieczywo i po prawdzie ogromnie niemało ryb. O owocach nawet chyba nie muszę wzmiankować, bo jest ich wiele w waszej diecie. W tym momencie jak już tak zdrowo się karmicie, to zapewne sporo czasu oddajecie na poprawę swojej krzepy? Niechybnie praktykujecie jakieś sporty i pewno bardzo sporo się ruszacie.
A de facto to jak jest? Guzik ruchu i od groma fast foodów? Rozkoszne burgerki, chipsy i wybitnie sporo cukru ze słodyczy przy jednoczesnym ruchu polegającym zaledwie na zmianie pilotem programu w TV, bądź klikaniu w lewy guzik myszy?
Cierpi nie wyłącznie nasze ciało, ale i psychika. Tłuściejemy, psują nam się zęby, a na koniec popadamy w depresję. Musimy kupić coraz większe ciuchy, umawiać się na wizyty do stomatologa i terapeuty. Na pewno doktór stomatolog i psychoterapeuta pojawi się nie wcześniej kiedy już będziemy w sytuacji podbramkowej.
Teraz się zastanówcie czy tak oczywiście ma mieć wygląd wasze życie. Może należałoby to w tej chwili zmienić i rozpocząć starać się o siebie i bliskich?